Wenn ich abends nach Hause komme, kann ich dennoch nicht abschalten. Ich mache mir ständig über die Arbeit Gedanken (nicht erledigte Aufgaben, anstehende Termine, etc.), auch am Wochenende. Was soll ich machen?
Veröffentlicht am 20.11.2015
MKS empfiehlt: Ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben liegt – unter anderem – in der Ich-Verantwortung. Wenn der Arbeitstag beendet ist, dann sollte er das auch bleiben. Die Freizeit gehört Ihnen und nicht Ihrer Arbeit. Versuchen Sie abzuschalten – vielleicht mit genügend Bewegung? Sie werden staunen: Es wirkt Wunder!
Autor: MKS AG, Kompetenzzentrum für Marketing und Management, Sargans.
Work Life Balance – eine Frage der ICH-Verantwortung
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